LiDing Blog

Thinking will not overcome fear but action will.

2023-04-30-丁立的四月读书笔记

与人类伟大的灵魂对话，超越日常的忧虑和有限

四月份的知识账本：   1.我们每个人都是一只漂流着的小船，生活中的风浪不过是向我们暴露出了我们自己流浪的状态：好舵手会越来越从容，而差舵手则会越来越恐惧。   好舵手在风浪来袭时能够御风前进，不断地借助风浪的力量来调整自我的航向，不断地在御风的过程中积累航行的自信；差舵手则会时刻处于被风浪包裹的巨大恐惧中，动作和航向都完全变了形，一次次地被风浪打翻，再也无法站起身来前行。   你是否...

Posted by DL on April 30, 2023

2023-03-31-丁立的三月读书笔记

与人类伟大的灵魂对话，超越日常的忧虑和有限

三月份的知识账本：   1.在我们日常担心的事情中，有90%都不会发生；剩下的10%就算发生了，也没有我们想象得那么严重。对于负面事件的过度关注，为了提防10%的灾难性事件而投入100%的精力，这种行为也许存在积极的一面，却更有走向终身烦恼、焦虑和受苦的可能。人一旦被恐惧所纠缠的话，就会身不由己、难以自拔，就会在无关紧要的事情上消耗、动用自己的自控力，而在紧要的事情上却常常丧失自控力。 ...

Posted by DL on March 31, 2023

2023-02-28-丁立的二月读书笔记

与人类伟大的灵魂对话，超越日常的忧虑和有限

二月份的知识账本：   1.所谓“挣扎”，就是有目标、无方法，自然也是无结果的努力。“以不断的努力证明自己永远不会成功”。我们很容易堕入挣扎的状态，因为我们知道事不宜迟，知道不努力的后果，所以我们选择了快速、直接、看上去有用的应对方式，既节省时间又不用费脑子，最重要的是，这种让自己觉得自己在努力的状态， 多多少少地缓解了我们的焦虑和恐慌。   但就像是无数个0加起来还是0，0的巨量累积不...

Posted by DL on February 28, 2023

2023-01-31-丁立的一月读书笔记

与人类伟大的灵魂对话，超越日常的忧虑和有限

一月份的知识账本：   1.看看吧，看看吧。看看这个淡蓝色的小点，所有历史上的帝王将相，所有你认识的不认识的人，听说过没有听说过的故事，都只发生在这一个微小的蓝点上。在浩瀚的宇宙剧场里，地球只是一个极小的舞台，为什么我们要把自己的眼光和想象力局限在这么小的一个小点上呢。在你的身边，有那么一群人，耗尽自己一生的时间和所有的才华，努力让人类走到更远的地方，你难道不觉得幸运吗？他们不应该受到尊敬...

Posted by DL on January 31, 2023

2022-12-31-丁立的十二月读书笔记

与人类伟大的灵魂对话，超越日常的忧虑和有限

十二月份的知识账本：   1.“忧”是内心深处的一种恐惧，一种对未知的恐惧。而恐惧之最，莫过于死亡，因为死亡是人生最大却必然会发生的未知。   若将人生比喻为一所学校，那“死亡”就是毕业考试。哪种学生会对毕业考试恐惧？就是那些期中考、期末考、大考、小考都考得漫不经心或焦头烂额，既无把握也无信心的学生。哪种学生能轻松赴考场？当然是那种平时考试都能轻松过关的“好学生”。   人生的毕业考试...

Posted by DL on December 31, 2022

2022-11-30-丁立的十一月读书笔记

与人类伟大的灵魂对话，超越日常的忧虑和有限

十一月份的知识账本：   1.佛在佛教里指的是最高觉悟者，拥有最高级的智慧。人人皆有佛性，人人皆可成佛，这个“佛”表达的是有觉悟而无迷惑的境界。佛家说“佛心自现”，你看别人是什么，就表示你看自己也是什么；你以何眼看世界，世界就是什么样子；你如何对待世界，世界就如何回馈你。   据说，佛陀当年初次给弟子们讲法，首先就是教众生去认识、体会这个世界的复杂和缺憾，去看我们自己与生活之间是怎样纠缠...

Posted by DL on November 30, 2022

2022-10-31-丁立的十月读书笔记

与人类伟大的灵魂对话，超越日常的忧虑和有限

十月份的知识账本：   1.文艺中年冯唐说，一个世道变坏，是从看不起文艺青年开始的。很巧的是，我前阵子也收到了这一嘲笑。有个书友给我写了一封长信，洋洋洒洒地说我的文字是流水账，是我用来妆点自己的“艺术类”化妆品。其实呢，我真算不上文艺分子，仅仅是一个爱看书的稚气凡胎。从这之后，我着实有点理解真正的文艺青年了，他们想在这功利且价值虚无的世界里过好一生，独自厉害，独自快乐，独自文艺，真的挺难的...

Posted by DL on October 31, 2022

2022-09-30-丁立的九月读书笔记

与人类伟大的灵魂对话，超越日常的忧虑和有限

九月份的知识账本：   1.家境不好不坏，不富不贵，却有着固液混合的虚荣心；人长得不帅，貌似挺老实，其实不切实际；没有理想，但是有小心思、小聪明，没啥大智慧；随遇而安，目前疏于学业，事业上没有进取之心；生活上偶尔荒唐，偶尔骗人，但是有限度；看谁都不一定满意，但是自己做啥都没太成；博闻浅识，知道一些东西，但是没有任何自己特别专业的东西；容易心乱，因为有所图、有所求；一直在找一些精神寄托，因为...

Posted by DL on September 30, 2022

2022-08-31-丁立的八月读书笔记

与人类伟大的灵魂对话，超越日常的忧虑和有限

八月份受到的启发：   1.幻想某些事物为真，并不代表那就是真的；只不过许多人并不愿意接受这种说法，而宁愿相信自己的感觉。问题是：人的感觉是最不可靠的，只要感觉传递通路中任一环节出了差错，都可能扭曲了知觉，这点是我们时时要提醒自己注意的。   会思考的大脑是一个强大的工具，但它只是意识的一个很小的层面，只是“我”的一个很小的层面。如果我们总是对脑海中出现的每一个想法都信以为真，它便会暴露...

Posted by DL on August 31, 2022

2022-07-31-丁立的七月读书笔记

与人类伟大的灵魂对话，超越日常的忧虑和有限

七月份受到的启发：   1.人生不如意事，十之八九。就算遇到不如意之事，人还是要活下去的。无论多么强势的人都难逃命运的安排，认命其实是我们每一个人都应该有的生活态度。事情发生了就让它发生，因为这个世界上有各种各样的事情发生，只要记住自己要干什么即可。当你确定周围的状况你无法改变时，你可以改变自己的心情，这样你就不会被别人、被外物所牵引，不至于让大脑全部被这些东西给塞满了。   可能有人会...

Posted by DL on July 31, 2022

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